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Affirmation, Grateful, I am...
by Masami Light
目覚めてできるだけ早く、他の情報が入らない状態、携帯もテレビも見ないマインドがクリーンな時に、このアファメーション、感謝、私は。。ですのページを書くようにしてください。
12 週間、目標や夢を達成するためのパワフルな習慣にして行くのです。
アファメーションノートは、ページごとに若干デザインを変え、書く楽しみや毎日が小さな変化の新しい日であるというメッセージを込めています。
毎日、愛と良き波動を自分自身へ送る時間にしてください。
たくさんの愛を込め、手にした方が前向きな気持ち、幸せ、健康であるようお祈りいたします。
感謝に溢れた人生を愉しみください。
愛と光を込めて。
参考：
Affirmation（アファメーション）：
書くアファメーションを決め2 週間毎日書きます。書くことは、毎週または 2 週間ごとにリセットできます。一つのことに2週間フォーカスすることをお勧めいたします。
例: 体重を ５キロ痩せる、＊＊ の売上を達成する、＊＊の目標を達成する などプライベートでもビジネスでも好きなことを決めてください。
I am grateful （感謝します）：
心穏やかな時、または深呼吸したりして、何に感謝できるかを考えてみましょう。感謝できることが頭に浮かんだら、書いてください。
10個の感謝を思いつくことができれば書いてみてください。10個の枠をうめないといけないプレッシャーも必要ありません。
自然に任せた思い浮かぶ感謝の数だけ書きましょう
I am ....（私は）：
あなたはどんな人ですか？きっと思い描いている以上の存在かもしれません。自分が誰であるか？どんな人でありたいかを書き、理想の自分になりましょう。
例: 私は価値ある存在です。私は誠実です。私は正直です。私は成功しています。私は健康です。私は親切です。私は愛そのもの。
Masami Light
Masami Lightは沖縄県出身で育ちました。スピリチュアルな背景を持つ家庭で育ち、多くの人生の大きな転機を迎えた人々と出会ってきました。イントゥイション（直観）アドバイザーとして、多くの有名人、アーティスト、インフルエンサーにインスピレーションを与えています。
「成功者たちの声（Voice of Success） 」として知られる彼女は、伝説的な億万長者の舞台通訳として15年以上の経験を持ち、100人以上のミリオネアのメンターを務めてきました。これまでに2万人以上の人々が彼女の指導により人生を変えています。
2015年には、成功哲学を伝える「Light Event」というイベントを開始し、人々が自分の人生を愛せるよう支援を続けています。彼女は家族との時間を最優先し、ロサンゼルスでの生活を心から楽しんでいます。また、日常生活を愛と共に改善する「ライトフィロソフィー」の創始者でもあります。
彼女の初の著書『Moon Letter - The story of Moon the Cat』は、出版時にAmazonで第1位を記録しました。
Love & Light